Групповые занятия
Мои инструменты:
Сочетание мобилизаций и стабилизаций на основе йогатерапии и биомеханики
Пн и ср
13:30-15:00
13:30-15:00
Элементы интервального тренинга
Двигательное обучение
Сочетание всех инструментов и приёмов позволяет получить более быстрый результат и закрепить, и углубить его регулярной практикой
На занятиях вам понадобятся:
Кирпичики
Шерстяные носки или что-то, на чем скользить
Стена для опоры
Йога-ремень или фитнес-резинки
Отправить сообщение
Отправить сообщение
Отправить сообщение